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产后体质调理可以解决  

产后气血不足（畏冷怕热，出虚汗，手脚冰凉等）

原因：产后妈妈元气亏损，身体各部位虚弱，加上产后休息不当，饮食不合理，导致脏腑功能失常，引起畏冷怕热，出虚汗，手脚冰凉等，也就是大家通常讲的产后气血不足。

产后疼痛（产后风湿）

原因：产后妈妈身体关节处于扩张状态，此时风邪可乘虚侵入，引起产后风湿跟类风湿症状，导致关节疼痛，还引起浑身沉重，无力，腰酸疼痛，不耐疲劳等。

产后头晕

产后妈妈在产后会**两亏导致筋骨空虚，宫内淤血，引导气血不畅，导致产后头晕等症状。 产后体质调理：在恶露干净之前，产妇都不能大补特补。口碑好产后体质调理****

产后体质调理：全身经络梳理、全身淋巴引流、 卵 巢 保 养、脾 胃 调 理、净肠善妍、酸痛调理、脊柱呵护、药疗 SPA、暖宫、固本培元。

产后塑形：腰腹部收紧雕塑、全身塑形、美胸塑形，产后恢复的本质不*是身材的婀娜，体态的优雅，更重要是生理功能的恢复，体能、运动能力、生殖能力、性能力等，都恢复到产前孕前的比较好状态。

产后乳腺养护：开奶，乳腺疏通，乳腺养护，停乳回乳。

产后形体恢复：产后骨盆恢复；产后腹直肌恢复；产后恢复；产后盆底肌恢复。

青海产后体质调理价位产后体质调理：进行体质调理可以补气血，增强新陈代谢能力，减少产后后遗症发生。

一般所讲的体质虚弱，是指卫气不足、卫表不固或者气血亏虚、肝血不足、肾虚等中医体质。针对不同的脏腑病变，有不同的调理办法，但总体都需要从几个方面，比如在饮食上不能挑食，应该补充营养，多种类的摄取食物，主食类不能光吃米饭，五谷杂粮、粗粮、细粮都需要吃。菜类要注意清淡饮食为主，但是要摄入足够的脂类蛋白，也就是动物类蛋白和植物类蛋白，不能挑食，需要减少海鲜类、油脂较多的食物，比如大虾、螃蟹或者花生、瓜子、肥甘厚腻、肥肉类，这些都需要减少摄入。

月子对于产后的女性来说是很重要的，如果没有做好月子的话，女性可能会出现一些慢性的疾病。产后的身体恢复一般需要三个月的时间，开始这个月也就是月子期间是关键的。产妇在这个时候要注意卧床休息，不要久坐和久站。

另外还需要注意一定不要碰触冷水，因为产妇身体上的各个毛孔是张开的，如果碰冷水容易出现风湿疾病。另外注意不要做激烈的运动，如果想要运动或者是练习瑜伽的话，可以在产后三个月进行。产后的饮食很重要，需要保证足够的营养，但是不能暴饮暴食。

产后体质调理：如子宫复旧、生殖美疗、全身酸痛、体虚体弱等。

硬床比软床要好。产妇的床应选择硬一些的床垫。硬一些的床垫可帮助孕期松弛的关节回复原状。趴着睡的姿势有助子宫复原。每天保证10小时以上的睡眠有助产妇尽快复原。

高蛋白食物可提供丰富营养。产妇的营养状况会直接影响婴儿的健康。产妇不要吃硬的、凉的、咸的、有刺激性的食物，一定要吃熟透的食物。吃坚硬的食物对产妇牙齿不利，应选择松软、清淡、暖热的食物。哺乳的产妇还要注意多喝水。分-娩2周后基本可以正常进食。

保持身体温度。保暖对产妇十分重要，但在温度过高的环境中更容易诱发产后风。对产妇来说是合适的室内温度是20℃，比正常室温稍微高一点即可 产后体质调理：恢复因孕、产、乳而受影响的系统。海东服务好产后体质调理价格

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水果含糖量高，新妈妈不要以大吃水果的方式满足食欲。每天吃水果的数量比较好控制在300克以下(去皮去核后)，吃香蕉不应多于2根以上。

在餐前吃水果，比较好不要在餐后吃。进正餐时腹中已有食物，这样就不易过多进食，有助于控制体重增长。

偏好甜食、油炸食品、动物油、肥肉、动物内脏等高脂类食物及含高油脂的沙拉酱、花生酱都是容易发胖的食物，容易导致产后发胖，爱美的新妈妈要少吃。

多喝白开水

汽水、果汁都是高热量的饮料，一罐275ml的可乐就有150卡的热量，所以，建议新妈妈平时比较好多喝白开水。

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