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腋窝处也会有肿痛的硬结，以致手臂不能靠到躯干，这是副乳腺泌乳过度所导致的。用手挤奶，每天7~8次，每次都要尽量的将乳汁排空，可以用油木梳背部向**方向轻轻的按摩以疏通乳腺，在必要的时候可以请外科医生帮助推拿，这也是早期乳腺炎的方法之一，防止炎症进一步的发展措施。

局部理疗和热敷：可以用周林频谱仪理疗或者用热毛巾热敷，然而每次20~30分钟，每天3~4次，

在以上方法无效的时候，肌肉注射或者静脉点滴都可以。

也可以将仙人掌捣碎之后，敷在乳房炎块处，外面要敷上干净的纱布，每天换1~2次，2~3天可以见到效果。 产后乳腺养护：在感到乳房疼痛、肿胀甚至局部皮肤发红时，不但不要停止母乳喂养。城北区品牌产后乳腺养护****

产后乳腺不通如何揉开乳房胀痛有硬块可以采取自行按摩的方法，以维持乳腺畅通，通过刺激正下方乳房下缘的乳根穴，两乳正中的膻中穴，胸大肌旁边的乳筋，可以疏通乳腺。

按摩的时候先用热毛巾对两乳进行热敷，挤出残余的乳汁，待硬块消散后，再用五指包住乳房，从乳房四周往**挤压，按摩力道注意适中，以不觉疼痛为原则。

疏通几分钟后，用卫生纸把乳房处的橄榄油擦干净，再重复用热毛巾捂，伴随按摩。热敷、按摩、梳理持续半个小时。 正规产后乳腺养护****产后乳腺养护：由于初产妇的皮肤抵抗力较弱，容易在宝贝的吸吮下造成损伤，使乳汁淤积，细菌侵入。

乳腺保健新知习惯

第三，少穿束胸或紧身衣，合理使用文胸。型号合适的文胸对乳房健康很重要，比较好选用柔软、透气、吸水性强的棉制文胸。睡觉时一定要摘掉文胸。

  第四，慎用塑身产品。日常生活中适量吃些鱼、肉和乳制品，能增加少量脂肪，保持乳房的丰满。

  第五，洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，洗澡时的水温以27℃左右为宜。

  第六，保持适量的运动。运动不但有助于乳房健美，还能降低乳腺疾病的发病率。

  第七，保持心情愉快、舒畅，保证睡眠的充足。中医认为，音乐具有通达血脉、振奋精神、防治乳腺疾病的作用。

  第八，每月必做乳房自检，每年必做专业检查。

乳腺增生症，不属于炎症,从组织学表现看：是乳腺组织增生及退行性变，与内分泌功能紊乱密切相关。本病好发于中年妇女，青少年和绝经后妇女也有发生，当今大城市职业妇女中50%-70%都有不同程度的乳腺增生。乳腺增生症常表现为乳房疼痛和乳腺摸到结节，其危害并不在于疾病本身，而是心理压力，担心自己会不会患了乳腺或以后会变成。乳腺增生症有多种病理类型，如单纯性小叶增生（占乳腺增生症的大部分），只要注意调整心态，缓解压力，就可能逐渐缓解。若乳腺小叶增生伴导管上皮增生，且呈现重度异形，则为前期病变（占极少部分），需积极配合定期检查，防患于未然。产后乳腺养护：哺乳时一定要让宝宝吃空一侧乳房再吃另一侧。

35岁以后妇女主要症状是乳腺肿块，乳疼和触痛较轻，且与月经周期无关。用手触摸乳房可摸到大小不等、扁圆形或不规则形、质地柔韧的结节，边界不清楚，与皮肤及深部组织无粘连，可被推动。45岁以后常表现为单个或多个散在的囊性肿物，边界清楚，多伴有钝疼、胀痛或烧灼感。绝经后妇女乳房腺体萎缩，囊乳房变更为突出。乳房疼痛的严重程度与结节的有无及范围无相关性，疼痛可向腋下、肩背部放散。少数患者可伴发溢液。由于病因来自身体内分泌功能紊乱，故除乳房方面的症状外同时还可出现月经不规律，脾气不好，爱着急爱生气、爱出汗等症状。。

产后乳腺养护：哺乳期任何阶段都可能引起乳腺炎，不过大多数发生在产后一月内，尤其是前2-3周。城东区正规产后乳腺养护电话多少

产后乳腺养护：给乳房做按摩可以帮助乳房血液循环，恢复肌肤弹性。城北区品牌产后乳腺养护****

乳腺增生的发病率在 育龄妇女中达到80%以上，是常见的乳腺疾病。在广东省中医药、中西医结合干预亚健康2009年学术研讨会上，中医**给乳腺增生“把脉”，称乳腺增生分为“生理性非囊性乳腺增生”和“病理性囊性增生症”两种，生理性的非囊性乳腺增生其实属于乳腺的“亚健康”状态。

  生理性乳腺增生虽然并非病理改变，但也是女性全身内分泌代谢功能紊乱的早期表现。中医认为乳腺增生大多与“七情不畅、气血不通、脾胃失调”等相关，因此，要想摆脱乳腺的亚健康状态，就需从调节情绪、畅通气血等方面入手。 城北区品牌产后乳腺养护****

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