大通***产后乳腺养护规划

乳腺良性疾病包括：不增加危险性；腺病、纤维变性、导管扩张、乳腺炎、鳞状或顶泌化生、纤维腺瘤、轻度增生。单纯增生变：增加1.5～2.0倍危险性；中度或红色增生。不典型增生：增加4.0-5.0倍的危险性；小叶或导管的不典型增生。

在我国，乳腺增生症不是单纯的某一种疾病，而是表现多样的一组病症的总称。实际上是一种功能性失调。目前仍习惯用乳腺增生症一词。一般的“乳腺增生”不增加乳腺*的风险。乳腺增生症不是疑难杂症，以生活调理、心理调理为主，药物调理为辅，重要的是定期检查二级预防。疼痛明显的可给予中成药乳康片、乳增宁，或西药三苯氧胺、法乐通等药物调理。 产后乳腺养护：可以经常按摩胸部，并进行适量的运动。大通***产后乳腺养护规划

木瓜花生鸡脚汤。木瓜是不错的食物，对于产后妈妈乳腺发育也是非常有好处的，不但这样，木瓜还能促进乳汁的分泌，另外花生不但能塑身恢复，通常能帮助妈妈疏通乳腺，起到很好的通奶的作用，所以用木瓜花生搭配鸡脚来煲汤，不*营养丰富，还可以帮助妈妈更好分泌乳汁。

桔饼山楂水。需要10克山楂以及7枚桔饼。首先要将洗干净山楂和桔饼，然后一起放进砂锅内，加入合适的水量，用大火煮开，再用小火将山楂和桔饼的味道煮出来，将山楂和桔饼过滤出来，只保留汁水，接着当水来频饮，山楂桔饼茶不*能帮助妈妈疏通乳腺，促进下奶，还能促进妈妈产后恶露排出。

在月经后的7-10日内，抽出一点时间，面对镜子，先检查乳房外观，看皮肤有无橘皮样皱缩和酒窝状改变，可有出现内陷、回缩、抬高。然后一侧手指并拢，平放于乳房上，依次轻柔的触摸，沿着顺时针方向也可沿着反时针方向进行，先由内侧到外侧。注意切勿重按，挤压，可有性液体或褐色、暗红色、淡黄色液体。乳晕的表皮可有脱屑、潮红、糜烂。若发现异常应及时到医院进行检查和治理，不要掉以轻心，以免为乳*的发生、发展留下隐患。女性在30-35岁以后应1-3个月作自我检查一次，每半年由医生检查一次。产后乳腺养护： 瘀积性乳腺炎由于初产妇缺乏喂哺乳儿经验，易致乳汁郁结，未按时排空所致。

产后乳腺炎的症状产后乳腺炎的症状有哪些呢？产后乳腺炎是产褥期常见的一种疾病，多为急性乳腺炎，常发生于产后3~4周的哺乳期妇女，所以又称之为哺乳期乳腺炎。急性乳腺炎的致病菌多为金黄色葡萄糖球菌及溶血性链球菌

早期：急性乳腺炎在开始时患者乳房胀满，疼痛，哺乳时更甚、乳汁分泌不畅，乳房肿块或有或无，皮肤微红或不红，或伴有全身不适，食欲欠佳，胸闷烦躁等。

化脓期：局部乳房变硬，肿块逐渐增大，此时可伴高烧、寒战、全身无力、大便干燥、脉搏加快、同侧淋巴结肿大、白细胞增高，常可在4-5日形成脓肿，可出现乳房跳痛，肿块**变软，按之有波动感，若为乳房深部脓肿，可出现全乳房肿胀，疼痛，高热，，有时一个乳房内可同时或先后存在数个脓腔。

溃后期：浅表的脓肿常可穿破皮肤，形成溃烂或乳汁自创口处溢出而形成乳漏。较深部的脓肿，可穿向乳房和胸大肌间的脂肪，形成乳房后位脓肿，严重者可发生脓毒败血症。

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产后乳腺养护：表面微红（充血），压痛，但经吸出乳汁后，症状多能消失，故一般不认为是真正的乳腺炎。大通***产后乳腺养护规划

乳腺增生的发病率在 育龄妇女中达到80%以上，是常见的乳腺疾病。在广东省中医药、中西医结合干预亚健康2009年学术研讨会上，中医**给乳腺增生“把脉”，称乳腺增生分为“生理性非囊性乳腺增生”和“病理性囊性增生症”两种，生理性的非囊性乳腺增生其实属于乳腺的“亚健康”状态。

  生理性乳腺增生虽然并非病理改变，但也是女性全身内分泌代谢功能紊乱的早期表现。中医认为乳腺增生大多与“七情不畅、气血不通、脾胃失调”等相关，因此，要想摆脱乳腺的亚健康状态，就需从调节情绪、畅通气血等方面入手。 大通***产后乳腺养护规划

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